荷叶莲子粥
【材料】:莲子 50克,芡实 30克,干荷叶 5克,大米 50克,冰糖 适量
【做法】:1、将白莲子和芡实冲洗一遍,然后用清水浸泡60分钟左右,这样能缩短煮粥的时间。这个粥用到的莲子是去芯白莲。
2、荷叶冲洗一下,剪成小片后放入锅里,锅内再倒入适量清水,水量要根据你用的米量来做调整。就像平常煮粥那样就行了。
3、大火将水煮开,然后转小火煮15分钟,把荷叶的香味煮出来,锅里的水变黄色后就可以用漏勺把荷叶捞出来丢掉了。
4、把荷叶扔掉后,放入淘洗好的大米,莲子和芡实,大火煮开,然后转小火熬30分钟,熬的时候要小心溢锅,可以把锅盖打开一点留一条缝隙
5、待大米熬至开花,莲子软绵就就可以放入冰糖调味了。
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